{"id":4562,"date":"2017-07-19T13:27:27","date_gmt":"2017-07-19T11:27:27","guid":{"rendered":"https:\/\/atlasreflex.com\/?post_type=avada_portfolio&p=4562"},"modified":"2018-05-19T20:02:15","modified_gmt":"2018-05-19T18:02:15","slug":"nackenverspannungen","status":"publish","type":"avada_portfolio","link":"https:\/\/atlasreflex.com\/atlastherapie\/site\/nackenverspannungen\/","title":{"rendered":"Nackenverspannungen"},"content":{"rendered":"

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Nackenverspannungen & Schwindel k\u00f6nnen durch die Korrektur der Atlasfehlstellung (Atlastherapie<\/a>) behoben werden<\/h1><\/h1><\/div>
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Hals und Nacken sind von allen Bereichen der Wirbels\u00e4ule jene, die am meisten bewegt werden \u2013 ob zur Seite, nach vorne oder hinten.<\/h2>\n<\/div>

Auch Drehbewegungen sind durch die hohe Flexibilit\u00e4t der Halswirbels\u00e4ule jederzeit m\u00f6glich. Die hohe Beweglichkeit stellt jedoch auch eine gro\u00dfe Belastung dar. Aus diesem Grund ist der Nacken- und Halsbereich h\u00e4ufig von Bewegungseinschr\u00e4nkungen und Nackenverspannungen betroffen, die auf blockierte Wirbel, verspannte oder verh\u00e4rtete Muskeln und Sehnen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind, was sich mehr oder minder schmerzhaft bemerkbar macht.
\nDenn zusammen mit dem darunterliegenden Halswirbel bildet der Atlaswirbel<\/a> das Atlasgelenk,<\/a> das die Drehbewegung des Kopfes erm\u00f6glicht.<\/p>\n

Zudem kann es \u00fcber die Nackenverspannungen hinaus auch zur Bildung von Myogelosen kommen, die verhindern, dass Schlackenstoffe abtransportiert werden. Die urspr\u00fcnglichen Nackenverspannungen und die dadurch hervorgerufenen Schmerzen k\u00f6nnen sich so auf den gesamten Bereich des R\u00fcckens ausweiten und weitere Schmerzen hervorrufen.<\/p>\n

Die Ursachen von Nackenverspannungen sind sehr vielf\u00e4ltig. So k\u00f6nnen allen voran Fehlhaltungen beim Sitzen oder Schlafen die Muskeln im Bereich von Hals und Nacken anspannen oder auch \u00fcberdehnen. Die betroffenen Muskeln werden in Folge nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Das f\u00fchrt zu einer St\u00f6rung des Stoffwechsels im Muskel, der sich daraufhin schmerzhaft verh\u00e4rtet. Weitere h\u00e4ufige Ursachen von Nackenverspannungen sind Fehlbelastungen durch schweres einseitiges Tragen sowie durch zu langes Stehen oder Sitzen. Das bewirkt, dass einige Muskeln im Hals- und Nackenbereich \u00fcberdehnt und mitunter sogar gezerrt werden. In jenen Muskeln, welche die gesch\u00e4digten Muskeln entlasten sollen, kommt es im Anschluss zur verst\u00e4rkten Anspannung.<\/p>\n

Hinter Nackenverspannungen steht oftmals auch anhaltender Stress. Durch die dauernde Belastung k\u00f6nnen die Muskeln sehr schnell verspannen. Des Weiteren k\u00f6nnen Abnutzungserscheinungen, etwa bedingt durch Arthrose oder Osteoporose, sowie Zugluft und \u00dcbergewicht die Ursache von Nackenverspannungen sein. Mitunter werden diese auch von einem Vorfall oder einer Vorw\u00f6lbung einer Bandscheibe der Halswirbels\u00e4ule ausgel\u00f6st. Eine Fehlstellung der Wirbels\u00e4ule (Skoliose) kann ebenfalls, wenn auch eher selten, die Ursache sein und von erfahrenen Atlastherapeuten<\/a> erkannt werden.<\/p>\n

Typisches Anzeichen von einer Nackenverspannung ist der ausgepr\u00e4gte Nackenschmerz, der meist auf Schultern und Hals ausstrahlt. Kopf und Hals sind dadurch verspannt und k\u00f6nnen nur noch unter Schmerzen bewegt werden. Nackenverspannungen k\u00f6nnen auch zu Schmerzen und Durchblutungsst\u00f6rungen in Armen und H\u00e4nden f\u00fchren. Mitunter kommt es auch zu Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit und Erbrechen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":1065,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"portfolio_category":[81],"portfolio_skills":[],"portfolio_tags":[],"class_list":["post-4562","avada_portfolio","type-avada_portfolio","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","portfolio_category-beschwerden"],"yoast_head":"\nNackenverspannungen kennt jeder. 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